RIZAPオンライントレーニングLIVEセミナー『正月太り解消編』配信のご案内（事前申込不要）2022 - 12.14

各事業所
総務人事幹部社員各位
　                                        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         富士通健康保険組合                                     RIZAPオンライントレーニングLIVEセミナー
        『正月太り解消編』配信のご案内（事前予約不要） 

　平素より、当健康保険組合の業務運営に関しましてご高配賜り厚くお礼申しあげます。
　当健康保険組合では、加入者の皆様が習慣的に運動ができるよう、安心で安全に運動する場を継続的に提供していきたいと考えています。

　2022年12月に配信した、オンライン健康LIVEセミナー『筋力低下予防編』に続き、今般、トレーニングLIVEセミナー『正月太り解消編』を下記のとおり配信いたしますのでご案内いたします。

　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　記

【内容/講師紹介】
　■内容■
　　・年末年始で乱れた食生活の改善方法がわかる
　　・筋力チェックで、今の状態を確認できる
　　・効率よく筋力をつけるトレーニングがわかる
　　・負荷を高めるトレーニングの応用知識が学べる
　　・体作りに大切な食事や間食のポイントがわかる
　　　　など　盛りだくさんな内容となっております。
　■講師■
　 RIZAP　高梨　望トレーナー

【概要】

　１．開催日時
　　　 2023年1月14日(土)　14:00～15：30（90分）

　２．ご視聴いただける方
　　　 富士通健康保険組合の加入者全員（被保険者・被扶養者）

　３．LIVE配信視聴上限（先着順）
　　　 1,000アカウント
　　　 ※先着順のため「最大人数に達しています」とメッセージが表示された場合は
　　　　 アーカイブ視聴をご案内。（アーカイブ視聴用URLにつきましては後日ご案内いたします）　
　
　４．視聴方法
　　　 ZOOMミーティング
　　　 ※事前申込は不要です。配信日当日、お時間となりましたら
　 　      健保ホームページのリーフレットに記載のZOOMミーティングより視聴。　   
　　　 ※フォーカスモード設定
            ビデオオンにした場合、参加者のビデオ画像は講師には見えますが、参加者同士は
　　　　 お互いの画像は見えないため、トレーニングに集中できます。
　　　
　５．社員向け案内方法について
　　  ・富士通健康保険組合ホームページへ掲載
　　  ・Compass「JAPAN HIGHLIGHTS」「おしらせ（イベント）」に掲載
　　 　 ※2023年1月5日（予定）・13日
　　  ・個別で健保にメールアドレスをご提供いただいている事業所社員宛に、メール発信
　　　  ※2023年1月6日（予定）・13日
　　　  ※メールにて直接ご案内予定ですが、メールアドレスを持っていない社員の方へは、
　　　　  貴社より周知のご協力をいただきたく、よろしくお願いいたします。 　
　　
  ６．添付
　　   正月太り解消編リーフレットpdf

  ７．次回予告
　　   2023年2月6日（月）～2月27日（月）月・水・金12:10～12:30　※全10回
　　   RIZAP×FUJITSU SPORTSオンライン運動プログラム「5minトレーニング」を配信予定です。
         ※プログラム内容等が変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                      　　 以　　上
                                                                              担    当:村上・白鳥
                                                                              メール：kenpo-event@cs.jp.fujitsu.com