「みんなで歩活2025春」応援オンラインイベント
ご加入者のみなさま
富士通健康経営事務局
目指せ20分で2000歩!『室内ウォーキングLIVEレッスン』
あなたの部屋が、最高のウォーキングスタジオに!外出不要でしっかり歩数をゲット♪
オンラインで、楽しく効果的な室内ウォーキングレッスンをぜひご体験ください。
■イベント詳細■ 開催概要| 参加(視聴)申込み | アーカイブ動画(見逃し配信)
■オンラインフィットネス・みんなで歩活の紹介■ 法人契約オンラインフィットネス「torcia(トルチャ)」| 「みんなで歩活2025春」
開催概要
開催日時(オンライン開催)
2025年5月14日・21日・28日・30日 12:30~12:50
毎週水曜日+最終週金曜日 全4回
参加対象者
富士通健保加入者とそのご家族
レッスン内容
開催日 | テーマ | 内容 | |||||||||||||
DAY1 |
5月14日(水) |
リズム 運動 |
まずは第一歩!音に合わせて歩いて運動を楽しみましょう! | ||||||||||||
DAY2 |
5月21日(水) |
血流 アップ |
肩まわりも一緒に動かして上半身の血流をアップ!肩こりの解消を目指しましょう! | ||||||||||||
DAY3 |
5月28日 |
浮き輪肉 減少 |
積極的に背中を動かし、お腹周りの固まった脂肪をほぐしましょう! | ||||||||||||
DAY4 |
5月30日 |
しっかり燃焼 | 総集編!トレーニングも取り入れてしっかり燃焼していきましょう! |
講師
ティップネス 喜多 智大(きた ともひろ)
エアロビクスをはじめ、筋トレ系やピラティスを得意とするインストラクター


参加(視聴)申込み
期間:2025年4月1日(火)~5月9日(金) 17:30まで
グロコミ利用対象(@fujitsuアドレスをお持ち)の方:こちらよりお申込みください。
グロコミ利用対象外・ご家族(@fujitsuアドレス以外)の方:こちらよりお申込みください。
※お一人様につき、1アカウントのみのお申込みとさせていただきます。 複数アカウントでの申込みは無効となりますので、ご注意ください。
※後日、参加用URLをお送りします。
アーカイブ動画(見逃し配信)
レッスン終了後、下記の日程をクリックしてください。(配信期間:6月30日まで)
DAY1(5月14日) DAY2(5月21日) DAY3(5月28日) DAY4(5月30日)
法人契約オンラインフィットネス「torcia(トルチャ)」
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「みんなで歩活2025春」