「みんなで歩活2025春」連動企画
富士通健康経営事務局
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■イベント詳細■ 開催概要| 参加(視聴)方法 | アーカイブ動画(見逃し配信)
開催概要
開催日時(オンライン開催)
2025年5月14日・21日・28日・30日 12:30~12:50
毎週水曜日+最終週金曜日 全4回
参加対象者
富士通健保加入者とそのご家族
レッスン内容
開催日 | テーマ | 内容 | |||||||||||||
DAY1 |
5月14日(水) |
リズム 運動 |
まずは第一歩!音に合わせて歩いて運動を楽しみましょう! | ||||||||||||
DAY2 |
5月21日(水) |
血流 アップ |
肩まわりも一緒に動かして上半身の血流をアップ!肩こりの解消を目指しましょう! | ||||||||||||
DAY3 |
5月28日 |
浮き輪肉 減少 |
積極的に背中を動かし、お腹周りの固まった脂肪をほぐしましょう! | ||||||||||||
DAY4 |
5月30日 |
しっかり燃焼 | 総集編!トレーニングも取り入れてしっかり燃焼していきましょう! |
講師
ティップネス 喜多 智大(きた ともひろ)
エアロビクスをはじめ、筋トレ系やピラティスを得意とするインストラクター


参加(視聴)方法
終了しました。ご参加いただきありがとうございました。
アーカイブ動画(見逃し配信)
下記の日程をクリックしてください。(配信期間:6月30日まで)
レッスンテーマ・内容はこちら
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天候や季節を問わない快適な施設体験を、応募者全員にプレゼントします。※お一人1回限り
日頃の運動不足解消やリフレッシュにお役立てください。
対象
富士通健康保険組合の加入者(本人・家族)
対象店舗
全国の直営ルネサンス
2025年4月スポーツクラブオアシスと統合したため、利用できる施設拡大!(127施設)
※対象外:コクールルネサンス、 オアシスラフィール、スイミング単体クラブ、
テニス単体クラブ
応募期間
2025年5月26(月)〜6月15(日)
応募方法
応募フォームはこちら
※簡単なアンケートにお答えください。
利用期間
2025年6月21日(土)〜9月30日(火)
※デジタルチケットを6月20日(金)にメールにて送信予定
チケットプレゼントに関するお問い合わせ先
ルネサンス個人会員サポート窓口
r-houjin@s-renaissance.co.jp