行動が変わる！
健診前後の不安を解消！！
健診を控えている方、結果に不安を感じている方必見！2日間で“健康レベルUP”を目指しましょう。
RIZAPトレーナーが、実践しやすいポイントをリアルタイムで伝授します。質問もOK！
なんと！LIVE参加された方には特典として、chocoZAP特別優待クーポンをプレゼント。この機会に、健診対策＋健康習慣を始めませんか？
セミナーの紹介動画
こちらをクリック！お気軽にご視聴ください（約90秒）
参加対象
富士通健康保険組合の加入者(家族も参加可）
開催日時・内容 | 参加方法 | 健診結果の確認方法| 参加特典 | アーカイブ動画
概要
開催日時・内容（オンライン開催）～定員～各回1,000名
| 日時 | 内容 | |
| DAY1 | ２月3日（火） 16:00～17:30 |
生活習慣や健康状態の振り返り、効果的な目標設定の方法・明日から実践できる食事、運動方法を習得 【講義60分】 【運動30分】 |
| DAY2 | ２月26日(木) 16:00～17:30 |
DAY1以降の行動を振り返り、これからの健康のために正しい行動を選択・継続できるよう＋αの知識を習得 【講義60分】 【運動30分】 |
講師
SPECIAL★GUEST
参加(視聴）方法・スケジュール登録
ミーティングID 980 1740 2356 (開始時刻の10分前より入室可）
※内容は予告なく変更となる場合がございます。
※満席の場合には、後日アーカイブをご覧ください。
スケジュール登録
クリック一つで簡単にOutlookカレンダーへ予定追加できます。（PCのみ）▶▶こちら
２日間にわたってご参加（視聴）いただければ、より深く改善内容を理解し、実践的なスキルを習得いただけます。
準備するもの
・動きやすい服装
・飲み物（⽔、お茶など ※必要に応じてご⽤意ください）
・健診結果（ご準備いただくと、より理解が深まります）
参加前にご自身の健診結果を「ヘルスアップF＠mily」で確認
健診結果はヘルスアップF@milyで手軽に確認できますので、予めログインを済ませておくことをお勧めします。詳細はこちら
※健診機関によっては、ヘルスアップF@milyへの健診結果反映に時間がかかる場合があります。
参加特典
LIVEセミナーにご参加いただいた方には、chocoZAP入会時に利用できる特別優待クーポンをプレゼントします。▶▶chocoZAP2ヶ月無料+初期手数料無料
クーポン利用の注意事項
利用できる方：chocoZAP利用が初めての方限定
その他の注意事項はこちらをご確認ください。
chocoZAP（チョコザップ）とは？
簡単、便利に、楽しくコンビニ感覚で通える初心者向けのジム。月額2,980円(税込3,278円）で、
全国1,600店舗以上のすべての店舗を利用できます。トレーニングマシンだけでなく、美容ケアやリ
フレッシュできるサービスも充実しています。詳細はこちら
chocoZAP利用のよくあるご質問
入会・退会などのよくあるご質問についてはこちらよりご確認ください。
セミナー内容・chocoZAP特別優待クーポン・chocoZAP利用のお問い合わせ
RIZAPコールセンター
0120-948-042 （年中無休 9:00～21:00）
アーカイブ動画（配信期間：～4月30日）
こちらよりご視聴ください▶▶DAY1
※マッスル加藤の登場シーンは動画スタートより20分経過後です、お楽しみください★