「みんなで歩活2026春」連動企画

あなたの部屋が、最高のウォーキングスタジオに！外出不要でしっかり歩数をゲット♪
５月７日にはFujitsu Sportsアスリートもスタジオで参加！！
オンラインで、楽しく効果的な室内ウォーキングレッスンをぜひご体験ください。

■イベント詳細■
 開催概要| 参加申込 | アーカイブ動画(見逃し配信)|みんなで歩活

開催概要

開催日時（オンライン開催）
2026年5月7日／14日／21日／28日 毎週木曜日 12:30～12:50　全4回

参加対象者
富士通健保加入者とそのご家族

レッスン内容

			開催日	テーマ					内容
DAY1			5月7日（木）	Special DAY 午後シャキッと！ 目覚めウォーク					Fujitsu Sportsアスリートがゲスト出演 アメリカンフットボール部★柴田源太選手陸上競技部★柳井綾音選手 テンポよく歩いて眠気をリセットし、 午後の仕事を気持ちよくスタート。
DAY2			5月14日（木）	脚スッキリ！ 巡りウォーク					ふくらはぎを動かして血流を促し、 昼休み後の脚を軽やかに。
DAY3			5月21日 （木）	肩ひらいてスッキリ！爽快ウォーク					胸を開いて肩まわりを動かすことで、 デスクワーク疲れをリセット。
DAY4			5月28日 （木）	やり切り爽快！ 達成ウォーク					全身を気持ちよく使いながら2000歩を達成。スッキリした気分で締めくくります。

 

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講師
ティップネス　喜多　智大（きた　ともひろ）
エアロビクスをはじめ、筋トレ系やピラティスを得意とするインストラクター

SPECIAL★GUEST

富士通フロンティアーズ　#83　柴田源太選手

陸上競技部　競歩　柳井綾音選手

参加申込

※本申込みにより収集した個人情報は富士通健康保険組合の保健事業実施目的以外には使用しません。　
　また、個人情報保護法に基づき適切に管理いたします。

簡単スケジュール機能
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アーカイブ動画（見逃し配信）
レッスン終了後、下記の日程をクリックしてください。（配信期間：6月30日まで）

 レッスンテーマ・内容はこちら 

詳細はこちら▶▶みんなで歩活2026春イベントページ

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