「みんなで歩活2026春」連動企画
あなたの部屋が、最高のウォーキングスタジオに！外出不要でしっかり歩数をゲット♪
５月７日にはFujitsu Sportsアスリートもスタジオで参加！！
オンラインで、楽しく効果的な室内ウォーキングレッスンをぜひご体験ください。
■イベント詳細■
開催概要| 参加方法 | アーカイブ動画(見逃し配信)|みんなで歩活
開催概要
開催日時（オンライン開催）
2026年5月7日／14日／21日／28日 毎週木曜日 12:30～12:50 全4回
参加対象者
富士通健保加入者とそのご家族
レッスン内容
| 開催日 | テーマ | 内容 | |||||||||||||||
| DAY1 |
5月7日（木） |
Special DAY |
Fujitsu Sportsアスリートがゲスト出演 |
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| DAY2 |
5月14日（木） |
脚スッキリ！ 巡りウォーク |
ふくらはぎを動かして血流を促し、 昼休み後の脚を軽やかに。 |
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| DAY3 |
5月21日 |
肩ひらいてスッキリ！爽快ウォーク | 胸を開いて肩まわりを動かすことで、 デスクワーク疲れをリセット。 |
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| DAY4 |
5月28日 |
やり切り爽快！ 達成ウォーク |
全身を気持ちよく使いながら2000歩を達成。スッキリした気分で締めくくります。 | ||||||||||||||
講師
ティップネス 喜多 智大（きた ともひろ）
エアロビクスをはじめ、筋トレ系やピラティスを得意とするインストラクター
SPECIAL★GUEST
富士通フロンティアーズ #83 柴田源太選手
陸上競技部 競歩 柳井綾音選手
参加方法：2つの参加方法をご用意しています
①Zoom参加（カメラOFFでOK・300名まで）
こちらがおすすめ▶▶《Zoomで参加する（カメラOFFでOK）》
ミーティング ID：982 5613 7323
パスコード ：484593
★インストラクターの声かけがリアルに届く！
★カメラオンの方の動きが見えるので、一体感があって 続けやすい＆盛り上がる
※定員300名、満席の場合は②視聴専用オンライン配信よりご参加ください。
②視聴専用オンライン配信（Zoomが定員に達して入れなかった場合）
下記日程をクリックし、ご参加ください
DAY2（5月14日） DAY3（5月21日） DAY4（5月28日）
※会員登録案内が表示されますが、登録せずにそのままご視聴いただけます。
定刻になると自動的にプログラムが開始されます。
簡単スケジュール機能
ワンクリックでoutlookカレンダーに追加！こちらからどうぞ▶▶カレンダーに登録する
アーカイブ動画（見逃し配信）
レッスン終了後、下記の日程をクリックしてください（配信期間：6月30日まで）
レッスンテーマ・内容はこちら
詳細はこちら▶▶みんなで歩活2026春イベントページ