健康関連動画配信のご案内2026 - 09. 1
ご加入者のみなさま
富士通健康保険組合
健康関連動画配信のご案内
毎日の健康づくりをサポートする動画を全12本ご紹介します。運動習慣の定着やストレス対処法をはじめ、健康維持・増進に役立つテーマを、分かりやすく学べる内容となっています。
本動画は【11月30日までの期間限定配信】となります。この機会にぜひご視聴いただき、毎日の健康づくりのきっかけとしてご活用ください。
動画コンテンツ一覧
| 動画タイトル | カテゴリ |
| 運動が心身の健康にもたらす効果 | 歩行習慣 |
| ウォーキング 正しい姿勢とフォーム | 歩行習慣 |
| ストレス反応を知ろう | ストレス反応 |
| いろいろなストレス対処法 | ストレス反応 |
| 未来志向のリフレーミング① 停滞感を感じたときに | 働きがい・意欲 |
| 健診結果の活用法～健診でわかること～ | 健診結果の活用 |
| 女性の検診について | 女性の健康 |
| 今から知っておきたい介護と仕事の両立のポイント | ライフステージ |
| デスクワークの肩こり予防 | 肩こり |
| 職場でできるセルフケア～腰痛改善のためのツボ押し～ | 腰痛 |
| 転倒防止のセルフケア実践編①大腿四頭筋を鍛える | 転倒防止 |
| 転倒防止のセルフケア実践編②腸腰筋を鍛える | 転倒防止 |
視聴方法
| URL | パスワード | 二次元コード |
| https://vimeo.com/showcase/12273088?share=copy&fl=sm&fe=fs |
kenpo |
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URLをクリックまたは二次元コードを読み取り、パスワード：kenpo を入力のうえご視聴ください。
視聴期間
2026年11月30日まで
